よもぎの効能・効果バナー

【セキステルペン】

よもぎは、セキステルペンの一種であるβカリオフィレンを含んでいます。アロマテラピーに使用されるクローブやイランイランにも含まれる精油成分です。セキステルペンは、肝機能を高めることで有名なウコンにも多く含まれています。

セキステルペンの特徴は、抗炎症や抗アレルギー、抗ヒスタミン、鎮静作用があることです。これらの作用で、精神安定効果が高く、不眠やうつ病に効果を発揮します。

うつ病などの神経疾患の原因の一つとして、体内の脳神経栄養因子という、神経の活動を助ける物質の低下が挙げられています。うつ病の判定に、この脳神経栄養因子の濃度を測定するといいます。

ある研究によると、セキステルペンは脳神経栄養因子となって、脳機能を改善すると報告されています。このため、神経の緊張を解き、イライラや不眠、不整脈、動悸などに効果的なのです。


よもぎタバコ健香草


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