よもぎの効能・効果バナー

【各種ビタミン】

よもぎには、健康に必要な各種ビタミンがバランスよく、豊富に含まれています。効率的にビタミンが摂れる優れた食品といえます。

ビタミンAは、皮膚や粘膜を正常に保ち、感染症に対する抵抗力を高めたり、目や髪の毛の健康を保つ、健康と美容に欠かせない栄養素です。また、βカロテンは必要に応じてビタミンAに変換されたり、活性酸素を除去してメラニン色素の発生を抑制します。

ビタミンB1が不足すると、糖質のエネルギー代謝が悪くなり、手足のしびれやむくみが起こり疲れやすくなります。脳や神経の働きも悪くなって、集中力が落ちたりイライラしやすくなります。ビタミンB2は、細胞の再生に必要な栄養素で、不足すると肌荒れやニキビなど肌トラブルに繋がります。また脂肪代謝を助ける働きがあるため、ダイエットに効果的です。

ビタミンCは、美肌に欠かせない成分として有名ですね。メラニン色素の生成を抑える美白効果や、コラーゲンの生成を助けてハリのある肌を保ちます。乳酸の処理を促進する働きもあり、疲労回復に効果があります。 他の動物は体内で合成できますが、人間や猿、モルモットなどは合成できませんので、外から摂るしかないのです。


よもぎタバコ健香草


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・3カートンのみ販売しております。

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