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【タバコと活性酸素】

私たちの体は、取り込んだ酸素の一部を活性酸素に変えて、侵入してきた有害物質を除去するために使います。しかし大量の活性酸素は、細胞のDNAを傷つけ破壊します。これがガン発生の原因になるといわれています。

タバコを吸うと、体内の白血球が異物を除去しようとして、大量の活性酸素を発生させます。またタバコ自体にも、活性酸素の1種である過酸化水素が含まれています。喫煙は、活性酸素を吸い込んでいるといってもいいでしょう。

活性酸素は、細胞内の不飽和脂肪酸を酸化して過酸化脂質に変えます。これが体内のサビで、細胞の老化を促進します。また、エラスターゼという酵素を活性化してエラスチンを破壊するなど、シワの元になります。

タバコの害の中でも、活性酸素の影響はとても大きいのです。さらにタバコのニコチンは、抗酸化物質であるビタミンCを破壊しますので、ますます活性酸素を暴走させてしまいます。


よもぎタバコ健香草


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