禁煙の世界バナー

【禁煙のデメリット】

禁煙すると太るという人は多いようです。その理由は、口寂しさから飴やガム、さらにお菓子などを口にしてしまうからです。タバコのかわりにしょっちゅう食べ物を口に入れていたのでは、当然カロリーオーバーになるというものです。

また、味覚神経が回復して食事がおいしくなり、その結果食べ過ぎることもあります。しかし、食べる楽しみがあるということは大きな幸せです。何を食べてもおいしいということだけでも、禁煙した価値は十分あるのではないでしょうか。

ただ、逆説的にタバコを吸うと痩せる、ということにはなりません。あったとしても、有害物質の影響で胃腸機能が低下したり、食べ物がまずいために食事量が減るくらいです。むしろ、喫煙者は非喫煙者より肥満が多いという報告があります。しかも喫煙による肥満は内臓脂肪型で、各種疾患に繋がりやすいのです。


よもぎタバコ健香草


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