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【メタボとタバコの関係】

厚生労働省の統計によると、喫煙者は非喫煙者より肥満が多く、喫煙本数が多いほど男女ともに肥満が増え、特に女性は男性の2倍以上だそうです。ただし、タバコが直接的に肥満を引き起こすというより、喫煙者の多くは健康意識が低く、栄養の過剰摂取や運動不足によって太るとしています。

また、肥満児の両親は、非肥満児の両親と比べて喫煙率が高いという報告もあります。つまり親の健康意識が低いと、子供の肥満に繋がるということのようです。

喫煙による肥満には大きな問題があります。喫煙は男性ホルモンの分泌を促進します。その一方で、喫煙は女性ホルモンの働きを低下させます。このため、一般的な女性の肥満は皮下脂肪型なのに対して、喫煙者の女性の肥満は、男性型の内臓脂肪型になりやすいのです。

内臓脂肪型の肥満は、いわゆるメタボリックシンドロームで、動脈硬化を悪化させ生活習慣病を招く原因です。喫煙は内臓脂肪を蓄積し、メタボを引き起こしたり進行させたりします。メタボリックシンドロームの人や予備軍の人は、真っ先に禁煙すべきといえるでしょう。


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